💖 ПРИМИ СЕБЯ, ПОЛЮБИ СЕБЯ...
ВОПРОСЫ:
Как перестать винить себя?
Как повысить самооценку?
Как проработать негативные качества своего характера?
Как выйти из стресса и быть в ресурсе?
Как вернуть способность радоваться жизни, заполнить пустоту внутри, отпустить боль и гнев после несчастного события?
Как научиться смело высказывать свое мнение и уметь говорить "нет"?
Как наладить общение с подругами и влиться в женский коллектив?
Как организовать себя и быть продуктивной в домашних и других делах. Но, в то же время, не обделять себя простыми женскими радостями?
📜 СОДЕРЖАНИЕ:
1. Самосострадание
2. Принять свое несовершенство
3. Любовь к себе
4. 5 позитивных действий
5. Самомассаж
6. Благодарность себе
7. Баласана - поза ребенка в борьбе со стрессовым состоянием
8. Абдоминальное дыхание
9. Забота о теле
10. Замещение плохих привычек хорошими с помощью техники "Добавление"
11. Распределение ресурса по зонам социальной активности
12. Единомышленицы и женский круг
13. Как все успевать, не насилуя себя
🔗Ссылки упоминаемые в вебинаре🔗
🗂 Каталог всех чатов и групп Светланы: https://vk.cc/bYo6Ok
👨❤💋👨 Обет 16 понедельников: myupay.ru/16
🦢 Бесплатный ЧАТ 64 искусства Сарасвати - Рукоделие+косметика своими руками: https://vk.cc/bYo6Z3
Благодарю вас за интерес к ведическому знанию 🙏🏻
С уважением и любовью Светлана Кройцер.